definition

Shiatsu, eine japanische Fingerdruckmassage, basiert auf dem ganzheitlichen Konzept der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Mit Shiatsu harmonisieren wir den Fluss der Lebensenergie (Qi), die in einem energetischen Netzwerk durch den Körper fließt und alle Organe miteinander verbindet.

Sanft werden die Energiebahnen (Meridiane) gedehnt und in der Massage mit Handballen- und Daumendruck stimuliert. So lösen sich Blockaden, die sich auf körperlicher Ebene als Schmerzzustände verschiedenster Art oder auch als emotionales Ungleichgewicht äußern können.

Der Lymphfluss, Selbstheilungs- und Abwehrkräfte werden angeregt, Beweglichkeit und Flexibilität gefördert. Die Atmung wird ruhiger und tiefer, Entspannung und Wohlbefinden stellen sich ein.

anwendungsgebiete

Mit wenigen Ausnahmen kann Shiatsu bei körperlichen wie seelischen Befindens-
störungen, Schmerzzuständen oder Krankheiten jedweder Genese eingesetzt werden. Wirkungsbereiche insbesondere sind:

• Verspannungen im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich
• Kopfschmerzen verschiedenster Genese
• Verdauungsstörungen
• Erkältungskrankheiten
• Menstruationsbeschwerden
• Schwangerschaftsbeschwerden
• Beschwerden im Klimakterium
• Durchblutungsstörungen
• Kreislaufstörungen
• Schlafstörungen
• Erschöpfungszuständen
• Konzentrationsmangel, Nervosität, Stress, Burn out.

behandlung

Shiatsu ist bei Groß und Klein, Jung und Alt gleichermaßen beliebt.

Wir behandeln nicht nur lokal oder symptomspezifisch, sondern beziehen den ganzen Körper in die Massage mit ein. Der Druck ist sanft und ausgleichend, führt zur Vertiefung der Atmung und wohliger Entspannung, in der der Energie- (Qi-) Fluß wieder frei zirkulieren kann.

Klassisch wird Shiatsu in bequemer Kleidung auf dem Futon ausgeführt.
Rücken-, Bauch- wie Seitenlage oder auch die Sitzposition sind möglich.
Im Bedarfsfall kann Shiatsu aber allen Lebenslagen angepasst und so z.B.
auch auf der Liege oder dem Stuhl gegeben werden.

Die Shiatsu-Behandlung mit kurzem Vor- und Nachgespräch dauert 60 Minuten. Bei feststehenden Beschwerden empfiehlt sich eine Sequenz von 5-10 Anwendungen.

Zur Selbsthilfe bieten sich spezielle Techniken, Entspannungs- wie auch Meridian-
dehnungsübungen an, die ich Ihnen gern zeige.